Ar ICONFIT Diet Shake tinka tiems, kurie sportuoja ir nori išsaugoti raumenis numesdami svorio?

Mažinant svorį vienas pagrindinių uždavinių — numesti riebalus, o ne raumenis. Tam svarbu gauti pakankamai baltymų net esant kalorijų deficitui. ICONFIT Diet Shake turi daug baltymų (daugiau nei 27 %).

Be to, sudėtyje yra KLR (konjuguotosios linolo rūgštys) — komponentas, populiarus sporto mityboje ir svorio mažinimo programose. Jį dažnai įtraukia į produktus, skirtus aktyvų gyvenimo būdą vedantiems žmonėms.

Gamintojas pažymi, kad kokteilį patogu greitai paruošti ryte ar darbo dienos metu. Baltymai ir greitas paruošimas daro jį praktišku variantu, kaip užpildyti „baltymų langą“ be papildomų kalorijų.

Svarbi pastaba: kokteilis yra dalies įprastų valgių pakaitalas (pagal gamintojo rekomendaciją 2–3 per dieną), o ne visavertė sporto mitybos programa. Jei treniruojatės intensyviai ir mitybos planą sudarote pagal konkrečius tikslus (masės didinimas, džiovinimas, pasirengimas varžyboms), verta jį laikyti viena iš priemonių platesniame mitybos plane, o ne vieninteliu baltymų šaltiniu.