Ar šis produktas tiks tiems, kurie ieško palaikymo streso ir protinės įtampos laikotarpiais?

Inozitolis dalyvauja perduodant signalus, susijusius su neuromediatoriais – medžiagomis, kurios veikia nuotaiką, susikaupimą ir organizmo reakciją į stresą. Būtent todėl jis laikomas galimu pasirinkimu žmonėms, turintiems įtemptą grafiką: didelio protinio krūvio laikotarpiais, kai vakare sunku atsipalaiduoti arba kai norisi švelniai papildyti mitybą be sudėtingų daugiakomponenčių schemų.

Svarbu suprasti: tai maisto papildas, o ne vaistas. Jis nėra skirtas nerimo sutrikimams, depresijai ar miego sutrikimams gydyti ir nepakeičia darbo su specialistu, kai simptomai ryškūs. Jo vaidmuo – būti bendro požiūrio į savijautą dalimi kartu su subalansuota mityba, miego režimu ir fiziniu aktyvumu.

Rekomenduojama dozė – 1 kapsulė (650 mg inozitolio) per dieną, užgeriant vandeniu; jos viršyti nereikėtų. Jei su inozitoliu susipažįstate pirmą kartą, stebėkite organizmo reakciją.

Derinant su kitomis priemonėmis nervų sistemai ar miegui – ar tai būtų augaliniai ekstraktai, magnis, ar receptiniai vaistai, – išankstinė gydytojo konsultacija nebus perteklinė.