Ar kompleksas tinka režimui atkurti po skrydžių ir laiko juostų pasikeitimo?

Pagal kortelę, melatoninas padeda organizmui geriau prisitaikyti po kelionės su laiko juostų pasikeitimu ir sutrumpina užmigimo laiką; patvirtinimo tam ji nepateikia ir ypatingos vartojimo schemos skrydžiams nenurodo. Dozė: 1 kapsulė per dieną likus 30 minučių iki miego.

Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): kaip vartoti melatoniną keičiantis laiko juostoms, geriau pasitikslinti pas gydytoją, nes tai gali būti svarbu.