Ar ši košė tinka tiems, kurie atidžiai žiūri sudėties ir vengia nereikalingų ingredientų?

Mišinio pagrindą sudaro grikių ir rugių dribsniai bei linų sėmenų miltai, taip pat daržovės ir žalumynai. Skonis pristatomas kaip neutralus, šiek tiek sūrokas, be cukraus ir saldžių užpildų — tuo košė skiriasi nuo daugumos rinkoje esančių greitųjų pusryčių, kuriuose cukraus ar jo pakaitalų yra beveik visada.

Vis dėlto, jei atidžiai skaitote etiketes, svarbu susipažinti su visu ingredientų sąrašu ant pakuotės: būtent ten nurodyti visi komponentai, įskaitant druską, skonio stipriklius, medžiagas nuo sulipimo ar alergenus, jei jų yra. Produkto aprašymas suteikia bendrą supratimą apie sudėtį, bet nepakeičia informacijos ant pakuotės.

Atskirai verta atkreipti dėmesį į alergenus: grikiai ir rugiai — grūdinės kultūros, kurios kai kuriems žmonėms sukelia reakciją. Rugiuose yra glitimo, todėl produktas netinka tiems, kurie laikosi dietos be glitimo ar serga celiakija. Jei turite maisto jautrumą ar alergiją, patikrinkite sudėtį prieš pirkdami.