Ar batonėlis tinka žmonėms, kurie stebi cukraus suvartojimą?

Batonėlyje nėra pridėtinio cukraus: vietoj jo naudojami sukralozė, stevija ir sorbitolis. Todėl jis gali būti tinkamas pasirinkimas tiems, kurie mažina cukraus vartojimą ar ieško alternatyvos klasikiniams saldumynams.

Keli praktiniai patikslinimai:

• Sorbitolis — cukraus alkoholis. Jis nėra cukrus įprasta prasme, tačiau vartojamas dideliais kiekiais gali paveikti virškinimą. Žmonėms, turintiems dirgliosios žarnos sindromą ar netoleruojantiems FODMAP, į tai verta atsižvelgti.
• Glikemijos indeksas. Produktų be pridėtinio cukraus glikemijos indeksas ne visada būna mažas — jis priklauso nuo visos sudėties. Konkrečių duomenų apie šį batonėlį etiketėje nenurodyta.
• Skaidulos (kukurūzų skaidulos ir oligofruktozė) sumažina paprastųjų angliavandenių dalį porcijoje ir padidina sotumą — tai naudingas aspektas tiems, kurie kontroliuoja savo racioną.

Batonėlis neskirtas ligoms gydyti ar joms išvengti. Žmonėms, sergantiems diabetu ar turintiems kitų būklių, kai svarbu kontroliuoti angliavandenius, prieš įtraukiant produktą į racioną rekomenduojama pasitarti su gydytoju ar dietologu.