Ar reikia gerti daugiau vandens, jei reguliariai valgoma daug ląstelienos turinčių produktų?

Kortelėje nėra patarimų dėl geriamo skysčių režimo ir nenurodomas ląstelienos kiekis 100 g: ji nurodo baltymus (9,4 g), riebalus (18,8 g), angliavandenius (46,1 g), vitaminus ir mineralus. Pasakyta tik, kad produkte yra „daug ląstelienos“.

Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): reguliariai vartojant ląstelienos turinčius produktus, paprastai rekomenduojama per dieną išgerti pakankamai skysčių; jei kyla virškinimo klausimų, reikia gydytojo konsultacijos.