Ar šią arbatą galima plikyti su pienu ir kaip tai teisingai daryti?

Taip, mišinys puikiai tinka „auksiniam pienui“ paruošti – gėrimui su ciberžole ir prieskoniais, kuris ruošiamas ne su vandeniu, o su pienu (karvės ar augaliniu). Tai vienas klasikinių ciberžolės su prieskoniais vartojimo būdų ajurvedos tradicijoje.

Pagrindinis paruošimo būdas: pakelis verdamas piene ne trumpiau kaip 5 minutes, o paskui išimamas. Pienas sušvelnina ciberžolės aitrumą ir daro gėrimą tirštesnį bei gaubiantį. Pageidaujant galima įdėti šiek tiek medaus ar kokosų aliejaus – tai tradiciniai „auksinio pieno“ priedai.

Augalinis pienas (kokosų, avižų, migdolų) taip pat gerai dera su mišiniu: kokosų pienas pabrėžia prieskonių aštrumą, avižų – suteikia švelnumo. Klasikinis vandens užpilas vis tiek išlieka visaverčiu variantu – jis suteikia lengvesnį ir aiškesnį prieskonių skonį be pieno pagrindo.

Arbata be kofeino, todėl tinka gerti vakare. Sergant lėtinėmis ligomis, nėštumo, žindymo metu ar vartojant vaistus, prieš reguliariai vartojant pasitarkite su specialistu. Esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims, arbata negeriama, o pasireiškus alerginei reakcijai vartojimas nutraukiamas ir kreipiamasi į gydytoją.