Ar galima derinti kvercetiną su kitais antioksidantais ar papildais?

Kvercetinas priklauso flavonoidams – augalinių junginių grupei, kuri dažnai randama mityboje kartu su kitais antioksidantais: C vitaminu, E vitaminu, resveratroliu, bioflavonoidais. Maiste jie patenka kartu, todėl jų bendras buvimas racione – įprasta situacija.

Tačiau vartojant papildų pavidalu svarbu atsižvelgti į keletą aspektų:

• Jei jau vartojate kelis antioksidantinius papildus, bendra apkrova organizmui gali skirtis nuo tos, kurią užtikrina įprasta mityba. Verta stebėti, ką ir kokiu kiekiu vartojate.
• Kvercetinas gali sąveikauti su kai kuriais vaistais – ypač su tais, kurie metabolizuojami per tam tikras kepenų fermentines sistemas. Jei vaistus vartojate nuolat, pasitarimas su gydytoju ar farmacininku būtinas.
• Produktas OstroVit Quercetin VEGE su vienu aktyviuoju ingredientu patogus tuo, kad leidžia lanksčiai įtraukti kvercetiną į jau esantį papildų kompleksą, negaunant jo daugiakomponentėse formulėse su nežinomomis kitų medžiagų dozėmis.

Tai nėra vaistas, o sprendimą dėl derinimo su kitais papildais geriau aptarti su specialistu – ypač jei kalbama apie ilgalaikį vartojimą ar lėtines būkles.