Ar galima vartoti Water Out N90, jei jau geriu kavą ar kitus gėrimus su kofeinu?

Water Out N90 formulėje yra guarana, kurioje yra kofeino: vienoje kapsulėje – 11 mg. Jei jau gaunate kofeino iš kavos, arbatos ar kitų šaltinių, bendras kiekis per dieną gali būti didesnis nei įprasta. Daugumai sveikų suaugusiųjų saikingas kofeino vartojimas problemų nesukelia, tačiau padidėjusio jautrumo atveju tai gali pasireikšti padažnėjusiu širdies plakimu, nerimu ar miego sutrikimais.

Guaranos kofeinas ir žaliosios arbatos polifenoliai tonizuoja, todėl vartojant vakare jie gali trukdyti užmigti. Jei esate jautrūs kofeinui arba jau ribojate jo vartojimą pagal gydytojo rekomendaciją, prieš pradedant kursą verta aptarti šio maisto papildo vartojimą su specialistu.

Žmonėms, kurie visiškai netoleruoja kofeino, šis produktas gali netikti – tokiu atveju protingiau rinktis augalinius produktus be kofeino.