Ar tauriną galima vartoti sportuojant ir ar prasminga jį derinti su kitais papildais?

Taurinas dalyvauja elektrolitų — natrio, kalio, kalcio ir magnio — apykaitoje, o tai svarbu normaliam raumenų susitraukimui ir stabiliai nervų sistemos veiklai. Būtent todėl jis neretai įtraukiamas į mitybą fizinio krūvio ir atsigavimo po jo laikotarpiais.

NIKSEN Taurin tabletid N100 iš veikliųjų medžiagų turi tik tauriną — 500 mg tabletėje; kita — pagalbinės medžiagos (įskaitant kviečių krakmolą), saldikliai (sorbitolis, sukralozė) ir mangų kvapioji medžiaga. Dėl to jis patogus tiems, kurie jau vartoja kitus papildus (pavyzdžiui, magnį, B grupės vitaminus ar baltymus) ir nori tauriną vartoti atskirai, nedubliuodami kitų produktų sudedamųjų dalių.

Derinant kelis papildus svarbu atsižvelgti į bendrą kiekvienos sudedamosios dalies kiekį paros racione. Vienkomponentis formatas palengvina šią kontrolę: tiksliai žinote, kiek taurino gaunate, ir galite lanksčiai koreguoti vartojimą.

Šis produktas nėra sportinė mityba klasikine prasme ir neskirtas sportiniams rezultatams gerinti. Tai maisto papildas, kurį galima įtraukti į mitybą gyvenant aktyviai. Sergant lėtinėmis ligomis ar vartojant vaistus, pasitarti su specialistu būtina.