Ar šį papildą galima vartoti kartu su kitais vitaminų ir mineralų kompleksais?

Cinkas įeina į daugelio polivitaminų kompleksų sudėtį, todėl prieš pridedant cinką-L-karnoziną prie jau esamo papildų vartojimo režimo verta patikrinti, ar jūsų dabartiniame komplekse nėra reikšmingo cinko kiekio.

Bendras cinko patekimas iš visų šaltinių – maistas ir papildai – neturėtų sistemingai viršyti nustatytų normų. Ilgalaikis cinko perteklius gali sutrikdyti vario ir kitų mineralų įsisavinimą, todėl nekontroliuojamas kelių šaltinių derinimas nepageidautinas.

Be to, cinkas konkuruoja dėl įsisavinimo su kai kuriais kitais mineralais – ypač su geležimi ir kalciu. Jei vartojate geležies ar kalcio preparatus, rekomenduojama jų vartojimą laike atskirti nuo cinko (intervalą patikslinkite pas gydytoją ar vaistininką).

Jei vartojate kokius nors vaistus, ypač tetraciklinų ar fluorochinolonų grupės antibiotikus, pasitarkite su gydytoju ar vaistininku: cinkas gali paveikti jų įsisavinimą. Apskritai esant bet kokiems abejonėms dėl papildų suderinamumo, protingiau patikslinti pas specialistą, o ne veikti atsitiktinai.