Ar šį produktą galima vartoti kartu su kitais B grupės vitaminais ar multivitaminais?

Vitaminas B6 įeina į daugelio multivitaminų kompleksų, B grupės kompleksų ir atskirų papildų sudėtį. Jei vartojate kelis tokius produktus vienu metu, bendras B6 kiekis gali būti didesnis, nei manote.

Prieš pridedant OstroVit Vitamin B6 P-5-P prie jau esamo papildų vartojimo režimo, verta:

• Patikrinti visų jau vartojamų produktų sudėtį ir susumuoti vitamino B6 kiekį iš kiekvieno.
• Palyginti gautą sumą su rekomenduojamomis paros normomis — jos nurodytos jūsų šalies oficialiuose šaltiniuose arba ant produkto pakuotės.
• Jei bendra dozė gerokai viršija normą, geriau pasirinkti vieną B6 šaltinį, o ne kelis.

Ilgalaikis vitamino B6 perteklius (ypač didelėmis dozėmis) gali būti nepageidautinas, todėl bendro suvartojimo kontrolė yra protingas įprotis bet kuriuo papildų vartojimo režimu. Jei abejojate skaičiavimais arba turite lėtinių būklių, pasikonsultuokite su specialistu.