Ar šias kapsules galima vartoti dienos metu, o ne tik vakare?

Formulės sudėtyje yra L-teanino - aminorūgšties iš arbatos lapų, kuri skatina ramesnę ir stabilesnę būseną be ryškaus raminamojo poveikio. Tai ir skiria jį nuo klasikinių "migdomųjų" papildų: žmogus išlieka blaiviai mąstantis, tiesiog sumažėja vidinė įtampa. Todėl tokie kompleksai iš tiesų kartais naudojami ne tik prieš miegą, bet ir dienos metu - pavyzdžiui, didelio protinio krūvio laikotarpiais, kai reikia išlaikyti susikaupimą, bet kartu nebūti "įsitempus".

Tačiau sudėtyje yra ir GABA - medžiaga, susijusi su slopinimo procesais nervų sistemoje. Reakcija į ją individuali: vieni žmonės mieguistumo visai nepastebi, kiti jaučia gana ryškų atsipalaidavimą. Todėl gamintojas tiesiai nurodo, kad produktas netinka prieš vairavimą ar darbą, reikalaujantį didelio dėmesio koncentracijos.

Praktiškas patarimas: jei planuojate kapsules vartoti dienos metu, pirmą kartą geriau tai padaryti ramioje aplinkoje - kad supratumėte, kaip tiksliai jūsų organizmas reaguoja į formulę, prieš sujungiant vartojimą su atsakingomis užduotimis.