Ar galima vartoti ADEK, jei jau vartoju kitus vitaminų kompleksus?

Vartojimo kartu su kitais vitaminų kompleksais kortelė neaprašo. Ji nurodo kiekį vienoje tabletėje: vitaminas A — 800 µg (100 % RI), vitaminas D — 50 µg / 2000 IU (1000 % RI), vitaminas E — 12 mg (100 % RI), vitaminas K — 75 µg (100 % RI). Neviršyti rekomenduojamo paros kiekio; prieš vartojimą rekomenduojama nustatyti 25-(OH)D kiekį kraujyje ir pasitarti su specialistu. Nenaudoti vaikams, nėščiosioms ir žindyvėms.

Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): vitaminai A, D, E ir K yra riebaluose tirpūs, todėl vartojant kelis papildus verta susumuoti jų kiekį iš visų šaltinių (ypač A ir D) ir tai aptarti su gydytoju.