Kadangi ramunėlių arbatoje nėra kofeino, ją galima įtraukti į racioną bet kuriuo dienos metu – ji neveikia miego taip, kaip juodoji ar žalioji arbata. Daugelis ją renkasi po valgio arba vakare kaip ramų, neįkyrų gėrimą.
Ramunėlių žiedų arbata populiari ir vėsiuoju sezonu kaip šildantis augalinis gėrimas be stimuliuojančio poveikio. Tai geras pasirinkimas tiems, kurie nori sumažinti suvartojamo kofeino kiekį, neatsisakydami įpročio gerti ką nors karšto.
Geriant kasdien, verta įsiklausyti į savo pojūčius: net įprastos žolelių arbatos kai kuriems žmonėms, geriant dažnai, gali sukelti individualių reakcijų. Jei reguliariai vartojate kokių nors preparatų, pasitikslinkite pas gydytoją dėl jų suderinamumo su žolelių užpilais.
Produktas priskiriamas maistinių žolelių arbatų kategorijai ir nepakeičia subalansuotos mitybos.