Ar galima gerti šią arbatą kelionės metu arba keičiant mitybą?

Filtravimo pakeliai — vienas praktiškiausių formatų kelionėms: jie jau dozuoti, nereikalauja sietelio ir užima mažiausiai vietos bagaže. Būtent todėl LEKRASET Kõhulahtistav tee N20 dažnai pasiimama į keliones.

Situacijos, kuriose tokia arbata kelyje gali būti tinkama:

• įprasto raciono pasikeitimas — mažiau daržovių, skaidulų, vandens;
• ilgas sėdėjimas transporte ir sumažėjęs fizinis aktyvumas;
• įprasto dienos ir mitybos režimo sutrikimas.

Tačiau reikia atsižvelgti į kelis dalykus. Pirma, poveikis pasireiškia po kelių valandų, todėl patogiau arbatą gerti vakare viešbutyje ar namuose, o ne prieš ilgą kelionę ar skrydį — situacijos nenuspėjamumas gali sukelti nepatogumų. Antra, kelionėse ypač svarbu gerti pakankamai vandens: esant dehidratacijai, vidurius laisvinantis poveikis gali būti mažiau nuspėjamas.

Arbata skirta epizodiniam vartojimui, o ne kasdieniam vartojimui visos kelionės metu. Jei diskomfortas išlieka kelias dienas iš eilės, geriau kreiptis į gydytoją, o ne didinti vartojimo dažnumą.