Ar didįjį debesylą galima gerti kasdien ir ar reikia daryti vartojimo pertraukas?

Didysis debesylas — funkcinė žolė su kaupiamuoju poveikiu (inulinas, kartumynai, eteriniai aliejai), o ne gėrimas neribotam kasdieniam vartojimui metų metus. Kiek puodelių per dieną gerti ir kiek laiko, ant pakuotės nenurodyta. Žolininkystės praktikoje jis paprastai vartojamas kursais su pertraukomis, o ne nepertraukiamai. Tai padeda išvengti receptorių pripratimo prie kartumo, leidžia žarnyno mikrobiotai atsikvėpti nuo nuolatinio inulino srauto ir mažina skrandžio gleivinės dirginimo riziką esant padidėjusiam rūgštingumui.

Peršalimų sezonu didysis debesylas tradiciškai geriamas kvėpavimo takams ir gerklei palaikyti, taip pat esant silpnam apetitui. Jei jaučiate burnos sausumą, rėmenį ar atsiranda skystos išmatos, sumažinkite dozę arba padarykite pertrauką. Ilgai vartoti be pertraukos nepasitarus su fitoterapeutu ar gydytoju nerekomenduojama dėl aktyvių seskviterpeninių laktonų, kurie didelėmis dozėmis gali dirginti gleivines.

Svarbu: esant padidėjusiam jautrumui didžiajam debesylui, jo nevartojama; sergant gastritu su padidėjusiu rūgštingumu, paūmėjus opaligei, sergant tulžies akmenlige, nėštumo, žindymo laikotarpiu ir vartojant vaistus, veikiančius kraujo krešėjimą ar imunitetą, prieš pradėdami kursą būtinai pasitarkite su specialistu.