Kortelė nesieja kremo su treniruotėmis. Pagal ją nedidelis kiekis kremo tepamas ant probleminės kūno vietos, įtrinamas, kol visiškai susigers, ir naudojamas 2–3 kartus per dieną. Kremas turi vėsinamąjį poveikį ir yra skirtas išorinei kasdienei priežiūrai.
Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): ant pažeistos odos kremas netepamas; jei skauda ar buvo trauma, reikia gydytojo konsultacijos.