Ar kremą-balzamą galima naudoti po sporto ir kaip jį įtraukti į priežiūrą?

Kremas-balzamas su mentoliu ir kiparisų eteriniu aliejumi puikiai tinka naudoti būtent po fizinio aktyvumo: vėsinantis mentolio poveikis jaučiamas iškart po tepimo ir sukuria malonų gaivumo bei lengvumo pojūtį raumenyse ir sąnarių srityse.

Patogiausia priemonę tepti po dušo, kai oda švari ir šiek tiek drėgna, — tai padeda kremui geriau pasiskirstyti. Ypatingą dėmesį galima skirti blauzdoms, keliams, pečiams ir juosmeniui — vietoms, kurios treniruočių metu apkraunamos labiausiai.

Kremas-balzamas tiks ir šaltuoju sezonu, kai odai reikia papildomo suminkštinimo, arba po ilgų pasivaikščiojimų ir sodo darbų — ne tik po sporto.

Svarbu atsiminti, kad tai kosmetinė priemonė, skirta naudoti išoriškai. Ji nepakeičia atsigavimo po krūvio, tinkamos mitybos ir pakankamo poilsio. Sergant lėtinėmis sąnarių ar raumenų ligomis, prieš naudojant bet kokias išorines priemones verta pasikonsultuoti su specialistu.