Ar kamparo spiritą galima naudoti prieš sportinę treniruotę, ar tik po jos?

VITATEKA 10% kamparo spiritas tinka abiem scenarijams, tačiau skirtingiems tikslams.

• Prieš treniruotę ar masažą jis tepamas, kad reikiamoje srityje greitai atsirastų šilumos pojūtis ir sustiprėtų vietinė kraujotaka prieš apšilimą ar manualinį poveikį. Tai ypač aktualu šaltuoju metų laiku, kai raumenys ilgiau „įšyla“.
• Po krūvio įtrynimas kamparo spiritu padeda suteikti vietinį tonizuojantį pojūtį srityse, kur jaučiamas sustingimas ar nuovargis. Priemonė nepakeičia visaverčio atsigavimo, tempimo pratimų ar poilsio, tačiau gali būti įprastos kūno priežiūros po fizinio aktyvumo dalis.

Svarbu atsižvelgti: kamparas dirgina odos receptorius, sukeldamas šilumos pojūtį, – tai vietinis poveikis, o ne gilus audinių sušildymas. Todėl esant rimtoms sporto traumoms, ūmiam skausmui ar uždegimui priemonė nepakeičia medicininės pagalbos. Sergant lėtinėmis sąnarių ar raumenų ligomis, prieš reguliariai naudojant verta pasitarti su specialistu.

Buteliuką geriau laikyti kambario temperatūroje, atokiau nuo atviros ugnies – spirito pagrindas lengvai užsiliepsnoja.