Kam reikėtų atsargiai vartoti grikių arbatą?

Grikių arbata — augalinis gėrimas iš sėklų, ir dauguma žmonių ją toleruoja gerai. Vis dėlto yra kelios situacijos, kai verta būti atsargiems:

• Alergija grikiams. Jei turite patvirtintą alergiją grikių kruopoms ar kitiems grikių produktams, šio gėrimo geriau atsisakyti: žaliava ta pati, tik kitokios formos.
• Jautrumas naujiems produktams. Jei esate jautrūs javams ir sėkloms, pradėkite nuo nedidelės užpilo porcijos. Tai protinga atsargumo priemonė įtraukiant į mitybą bet kokį naują augalinį produktą.
• Nėštumas, žindymas, lėtinės ligos, vaistų vartojimas. Šiais atvejais prieš reguliariai vartojant verta pasitarti su gydytoju — ne todėl, kad produktas būtinai pavojingas, o todėl, kad individualios aplinkybės gali turėti reikšmės.

Produktas nėra vaistas ir neskirtas jokioms būklėms gydyti, jų profilaktikai ar diagnostikai. Tai gėrimas, kurį galima įtraukti į kasdienę mitybą kaip kavos ar stiprios arbatos alternatyvą, atsižvelgiant į asmeninį pojūtį ir savijautą.