Kam reikėtų būti atsargiems vartojant cikoriją?

Cikorija priklauso astrinių (graižažiedžių) šeimai. Jei esate alergiški ar padidėjusiai jautrūs šios šeimos augalams – ambrozijai, ramunėlei, kiaulpienei, – pradėkite nuo nedidelės porcijos ir stebėkite organizmo reakciją.

Inulinas, natūraliai esantis cikorijoje, yra prebiotikas. Dauguma žmonių jį toleruoja gerai, tačiau neįprastai didelis jo kiekis racione gali sukelti pilvo pūtimą ar diskomfortą – ypač jei žarnynas nepratęs prie didesnio tirpiųjų skaidulų kiekio. Tokiu atveju protinga pradėti nuo mažesnės porcijos ir palaipsniui ją didinti.

Nėštumo, žindymo metu, sergant lėtinėmis ligomis ar vartojant vaistus, prieš reguliariai vartojant cikoriją rekomenduojama pasitarti su specialistu.

Produktas nėra vaistas ir nėra skirtas jokioms ligoms gydyti ar joms išvengti.