Kam reikėtų būti atsargesniems naudojant aromaterapines priemones saunai?

Aromaterapinės priemonės saunai ir pirčiai veikia įkvepiant lakiąsias medžiagas aukštoje temperatūroje. Būtent todėl aromato suvokimas čia gerokai intensyvesnis nei įprastomis sąlygomis, o reakcija į jį gali būti ryškesnė.

Didesnis atsargumas rekomenduojamas šiais atvejais:

• Jautrumas kvapams: jei sodrūs aromatai kasdieniame gyvenime sukelia galvos skausmą ar diskomfortą, garinėje šis poveikis gali sustiprėti. Pradėkite nuo minimalaus priemonės kiekio.
• Polinkis reaguoti į eterinius aliejus: kai kurios eterinių aliejų sudedamosios dalys gali sukelti individualių reakcijų. Pirmą kartą naudojant geriau patikrinti toleranciją gerai vėdinamoje patalpoje.
• Jautri oda: naudojant vonioje, neleiskite koncentruotai priemonei liestis su oda — pilkite ją į vandenį, o ne tepkite tiesiogiai.
• Vaikai: vaikams paprastai rekomenduojama vengti sodrių aromatinių procedūrų — prieš naudodami pasitarkite su pediatru.

Nėštumo, žindymo, lėtinių kvėpavimo takų ligų metu arba vartojant vaistus, prieš naudojimą verta pasitarti su specialistu. Jei priemonė pateko į akis — nuplaukite vandeniu.