Kam tinka ši arbata ir ar ją galima duoti vaikams?

Šią žolelių arbatą paprastai renkasi tie, kurie mėgsta žoleles ir jų mišinius, ieško gėrimo vakarui ir stengiasi dienos metu sumažinti žvalinančių gėrimų kiekį. Ji perkama ir kaip ramesnė alternatyva klasikinei arbatai bei kavai, norint papildyti namų valgiaraštį šiltu vaisių ir uogų gėrimu.

Dėl švelnaus vaisių ir uogų skonio toks mišinys neretai renkamas tiek suaugusiesiems, tiek vaikams — bet tik tuo atveju, jei jiems tinka sudėties komponentai. Prieš pasiūlant arbatos vaikui, verta atidžiai peržiūrėti ant pakuotės nurodytą žolelių sąrašą ir įsitikinti, kad tarp jų nėra tokių, kurioms vaikas jautrus.

Yra situacijų, kai sudėtį geriau įvertinti ypač kruopščiai ir prireikus aptarti su specialistu: esant žemam kraujospūdžiui, nėštumo ar žindymo metu, taip pat jei mišinį renkatės būtent vaikui. Esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims, arbata nevartojama, o pasireiškus alerginei reakcijai ją reikia nustoti gerti ir kreiptis į gydytoją.

Verta prisiminti, kad tai maisto produktas, o ne vaistas. Jis tinka kasdieniam valgiaraščiui kaip ramus vakaro gėrimas ir nepakeičia subalansuotos mitybos bei dienos režimo.