Prieš pradedant vartoti verta pasitarti su specialistu, jei:
- esate nėščia ar maitinate krūtimi — bet kokių papildų saugumas šiuo laikotarpiu vertinamas individualiai;
- vartojate vaistinius preparatus — ypač priemones, veikiančias nervų sistemą, miegą ar nuotaiką, nes galima sąveika;
- sergate lėtinėmis ligomis — įskaitant neurologines ar psichiatrines būkles, kurioms esant bet kokių papildų vartojimo schema turi būti derinama su gydančiu gydytoju.
Sveikiems suaugusiesiems be išvardytų veiksnių glicinas 100 mg doze priskiriamas mažos rizikos papildų kategorijai, tačiau tai nepaneigia individualaus požiūrio. Maisto papildas nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar jų profilaktikai ir nepakeičia gydytojo paskirtos terapijos.