Kam ir kokiose situacijose gali būti naudingas cinko vartojimas papildo pavidalu?

Cinkas yra nepakeičiamas mikroelementas, kurio organizmas pats nesintetina ir gauna tik iš maisto ar papildų. Pagrindiniai jo šaltiniai racione — mėsa, jūros gėrybės, ankštiniai, riešutai ir viso grūdo produktai. Jei šių produktų meniu mažai arba jų būna nereguliariai, cinko gali būti gaunama nepakankamai.

Papildą dažniau įtraukia į racioną nesubalansuotos mitybos laikotarpiais, didelio fizinio ar emocinio krūvio, streso metu, taip pat sezonais, kai racione sumažėja mikroelementų. Cinkas dalyvauja ląstelių dalijimesi, DNR ir baltymų sintezėje, fermentų sistemų veikloje, imuniteto palaikyme ir ląstelių apsaugoje nuo oksidacinio streso. Jis taip pat susijęs su angliavandenių, riebalų rūgščių ir vitamino A apykaita, pažintiniais procesais, odos ir plaukų būkle bei reprodukcine funkcija — todėl jį į racioną dažnai įtraukia ir vyrai, ir moterys.

Tablečių formatas patogus ilgam kursui: jį lengva įtraukti į kasdienę mitybos rutiną be papildomų pastangų.

Kartu papildas nepakeičia visavertės mitybos ir nėra skirtas ligoms gydyti ar jų profilaktikai. Prieš vartojant nėštumo, žindymo metu, esant lėtinėms ligoms ar kartu vartojant kitų mineralų, verta pasitarti su specialistu.