Kam ir kokiose situacijose prasminga įtraukti šį papildą į racioną?

Cinko papildus paprastai įtraukiama į racioną tada, kai maistas visiškai nepadengia šio mineralo poreikio. Cinko pakankamai yra mėsoje, jūros gėrybėse (ypač austrėse), ankštinėse daržovėse, riešutuose ir sėklose. Jei šie produktai racione retai pasitaiko – pavyzdžiui, vegetarinės ar vienodos mitybos atveju, – papildomas cinko šaltinis gali būti pagrįstas.

Papildą dažnai renkasi ir:

• padidėjusios fizinės ar protinės apkrovos laikotarpiais, kai mikroelementų poreikis didėja;
• sezonais, kai norisi daugiau dėmesio skirti imunitetui palaikyti;
• aktyvaus gyvenimo būdo atveju su dideliu energijos sąnaudomis.

Kapsulių forma be sudėtingų kelių komponentų formulių patogi tiems, kurie renkasi maisto medžiagas gauti atskirai ir patys kontroliuoti savo raciono sudėtį. Tai ypač aktualu, jei jau vartojate vitaminų kompleksą ir norite pridėti būtent cinką – be kitų komponentų dubliavimosi.

Papildas nėra skirtas vaikams (instrukcijoje nurodyta vartoti suaugusiems) ir nėra visavertės mitybos pakaitalas. Nevartokite nėštumo ir maitinimo krūtimi metu; esant lėtinėms ligoms, pasitarkite su gydytoju.