Kam ir kokiose situacijose šis papildas tinka labiausiai?

Papildas dažniausiai pasirenkamas kaip kasdienio raciono dalis laikotarpiais, kai organizmas patiria padidėjusį krūvį: intensyvus darbas, aktyvios treniruotės, sezoniniai pokyčiai ar nesubalansuota mityba. Kurkuminas pirmiausia vertinamas dėl antioksidacinių savybių – gebėjimo padėti ląstelėms susidoroti su oksidaciniu stresu, kuris sustiprėja būtent tokiais laikotarpiais.

Kapsulių formatas patogus dėl kelių priežasčių. Ciberžolė kaip prieskonis pasižymi ryškiu skoniu ir spalva, kurie tinka toli gražu ne kiekvienam patiekalui. Be to, kurkuminoidų kiekis įprastuose ciberžolės milteliuose nedidelis ir nepastovus, o kapsulėse naudojamas standartizuotas ekstraktas su didele veikliųjų junginių koncentracija – todėl dozė yra nuspėjama.

Papildas netinka kaip visavertės mitybos ar gydymo pakaitalas. Jis nėra skirtas jokioms ligoms gydyti. Jautraus skrandžio ar virškinimo sutrikimų turintiems žmonėms verta pradėti atsargiai: ir kurkuminas, ir piperinas – aktyvūs augaliniai komponentai, kurie kai kuriems, vartojant nevalgius, gali sukelti diskomfortą.

Papildas skirtas suaugusiesiems: po 1 kapsulę per dieną, šios dozės viršyti nereikėtų. Nėščiosioms, žindančioms ir nuolat vaistus vartojantiems asmenims prieš pradedant vartoti rekomenduojama pasitarti su gydytoju.