Kam šis produktas tiks, o kam – ne?

Produktas tiks į racioną tiems, kurie valgo mažai daržovių ir viso grūdo produktų, dažnai renkasi kepinius iš baltų miltų, baltus ryžius ar greitus užkandžius. Tokioje mityboje netirpių skaidulų paprastai trūksta, o sėlenos padeda užpildyti šią spragą be kardinalaus mitybos įpročių keitimo.

Produktas patogus ir tiems, kurie nori, kad pusryčiai būtų sotesni ir maistingesni: skaidulos padidina maisto tūrį ir sulėtina jo slinkimą, todėl sotumo jausmas išlieka ilgiau.

Atsargiai sėlenas reikėtų vartoti esant polinkiui į pilvo pūtimą ir padidėjusį dujų susidarymą – tokiu atveju pradėti reikia nuo minimalių kiekių. Paūmėjus virškinimo trakto ligoms (gastritui, opai, dirgliosios žarnos sindromui ir kt.), padidintas netirpių skaidulų kiekis gali sustiprinti simptomus. Tokiais atvejais, taip pat nėštumo, žindymo laikotarpiu ar vartojant vaistus, prieš pradedant valgyti sėlenas rekomenduojama pasitarti su gydytoju. Produkto nevartojama esant individualiam komponentų netoleravimui. Kviečių ir rugių grūdų lukštai priskiriami glitimo turintiems javams, todėl sergant celiakija ar esant alergijai kviečiams ar rugiams produktas netinka.

Produktas nepakeičia subalansuotos mitybos ir nėra skirtas jokioms ligoms gydyti ar joms išvengti.