Kam tinka šis kompleksas ir kokiose situacijose jis dažniausiai įtraukiamas į racioną?

Šis kompleksas įtraukiamas į racioną keliose tipinėse situacijose:

  • Intensyvios treniruotės ir fizinis krūvis. Magnis aktyviai sunaudojamas dirbant raumenims ir pašalinamas su prakaitu. Sportininkams ir reguliariai besitreniruojantiems žmonėms, maitinantis įprastai, jo neretai trūksta. Cinkas savo ruožtu dalyvauja baltymų sintezėje, o tai svarbu atsigaunant po krūvio.
  • Didelis protinis krūvis ir įtemptas darbo grafikas. Magnis dalyvauja perduodant nervinius impulsus ir gaminant energiją ląstelėse, todėl jis neretai įtraukiamas į racioną mokymosi, terminų spaudimo ir lėtinio streso laikotarpiais.
  • Nesubalansuota mityba. Laikantis ribojančių dietų, maitinantis nereguliariai ar mažai valgant riešutų, sėklų, ankštinių ir viso grūdo produktų, su maistu gaunamo magnio ir cinko gali nepakakti.
  • Nuovargio ir pervargimo pojūtis. Magnio kompleksai tradiciškai renkami esant nuovargiui — ne kaip gydymo priemonė, o kaip būdas papildyti racioną laikotarpiu, kai organizmas dirba ties riba.

Kompleksas skirtas suaugusiesiems. Jame gali būti pieno (įskaitant laktozę), sojos, žemės riešutų, kitų riešutų, glitimo turinčių grūdų, kiaušinių, salierų, garstyčių, vėžiagyvių ir žuvų pėdsakų — tai svarbu esant maisto alergijai ar celiakijai. Nėščiosioms, krūtimi maitinančioms moterims, taip pat vartojantiems vaistus ar sergantiems lėtinėmis ligomis prieš pradedant vartoti verta pasitarti su specialistu — kai kurie vaistai sąveikauja su magniu ir cinku.

Svarbu atsiminti: papildas nepakeičia įvairios mitybos ir nėra skirtas jokioms ligoms gydyti ar joms išvengti.

Kraunama...
Dalytis su DI

Įdėta į krepšelį

Krepšelio tarpinė suma Pirkti
Kraunama...
loader
Kraunama...