Mišinį sudaro natūralūs augaliniai komponentai, tačiau kiekvienas jų tam tikrais atvejais gali būti reikšmingas:
- Jautrumas komponentams. Kviečiai, topinambas, ožragė ir imbieras – visi jie gali sukelti individualias reakcijas. Jei žinote, kad netoleruojate glitimo ar esate alergiški kuriam nors iš šių produktų, prieš perkant atidžiai susipažinkite su sudėtimi.
- Ryškios virškinimo trakto reakcijos. Esant dirgliosios žarnos sindromui, uždegiminėms žarnyno ligoms ar kitoms diagnozuotoms būklėms, staigus skaidulų kiekio padidėjimas racione gali sustiprinti simptomus. Tokiais atvejais produkto įtraukimą geriau aptarti su gydytoju.
- Nėštumas. Ožragės tradiciškai nerekomenduojama vartoti dideliais kiekiais nėštumo metu. Prieš vartojant verta pasitarti su specialistu.
- Lėtinės ligos ir vaistų vartojimas. Skaidulos gali turėti įtakos kai kurių vaistų įsisavinimo greičiui. Jei nuolat vartojate vaistus, pasitikslinkite pas gydytoją ar vaistininką, ar nėra apribojimų.
Sveikiems suaugusiesiems, kurie tiesiog nori į racioną įtraukti daugiau skaidulų, produktas iš esmės nereikalauja ypatingų atsargumo priemonių – svarbiausia pradėti palaipsniui ir gerti pakankamai vandens.