Kam ši programa tiks, o kam geriau jos atsisakyti?

LEOVIT Toitumisprogramm KEHAKAALU ALANDAV skirta sveikoms moterims, kurių kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 25 ir kurios nori tam tikram laikotarpiui pakeisti dalį įprastų valgymų paruoštu mažai kalorijų turinčiu meniu — pavyzdžiui, kad sumažintų spontaniško valgymo kiekį arba po gausaus maitinimosi laikotarpio grįžtų prie lengvesnės mitybos.

Kartu programa turi aiškių apribojimų. Toliau — atvejai, kai programa netaikoma arba pradedama tik pasitarus su specialistu:

• Lėtinės ligos — staigus kalorijų sumažinimas gali pareikalauti koreguoti gydymą ar stebėti būklę; sergant ūminėmis ligomis, paūmėjus lėtinėms ligoms, sergant skrandžio ir žarnyno uždegiminėmis ligomis, tulžies ir šlapimo akmenlige programa kontraindikuotina.
• Cukrinis diabetas — tai tiesioginė kontraindikacija: mitybos sudėties ir kiekio pokyčiai veikia cukraus kiekį kraujyje.
• Nėštumas ir žindymas — šiais laikotarpiais organizmo poreikiai padidėję, todėl programa nerekomenduojama.
• Jautrus virškinimas — staigus mitybos pakeitimas gali sukelti diskomfortą.
• Abejonės dėl leistino kalorijų sumažinimo — jei nesate tikri, koks energijos ribojimas saugus būtent jums, geriau tai pasitikslinti pas gydytoją ar dietologą.

Programa neskirta vaikams ir paaugliams. Esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims, ji netaikoma, o atsiradus alerginei reakcijai, ją reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją. Be to, ji nėra universalus sprendimas: ilgalaikis svorio valdymo rezultatas priklauso nuo bendro gyvenimo būdo, fizinio aktyvumo ir mitybos įpročių už programos laikotarpio ribų.