Pagal kortelę plytelę galima valgyti kaip užkandį pagal norą. Rekomendacijų dėl vartojimo laiko (prieš ar po treniruotės), kiekio per dieną ir derinimo su kitais produktais kortelė neturi; maistinė vertė pateikta 35 g porcijai. Nenaudoti esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims; pasireiškus alerginėms reakcijoms naudojimą nutraukti ir kreiptis į gydytoją; laikyti vaikams nepasiekiamoje vietoje.
Bendra informacija (ne gamintojo nurodymas): plytelė yra saldus užkandis, o ne sportinė mityba; sportuojant atsigavimo pagrindas lieka visavertis racionas, o saldumynus verta įskaičiuoti į dienos kaloringumą.