Kada šį batonėlį patogiausia valgyti?

32 g batonėlis – kompaktiškas užkandis, kurį lengva pasiimti su savimi. Kelios situacijos, kai jis ypač patogus:

• Tarp pagrindinių valgių – kai iki pietų ar vakarienės dar toli, o alkis jau juntamas. Sudėtyje esantys baltymai ir skaidulos padeda ištverti be sunkumo skrandyje.
• Prieš treniruotę – lengvas užkandis likus 30–60 minučių iki krūvio: suteikia šiek tiek energijos ir baltymų, neapkraudamas virškinimo.
• Kelyje ar darbe – telpa į bet kokią rankinę ar kuprinę, nereikalauja šaldytuvo ir netrupa taip, kaip įprasti sausainiai.
• Prie kavos ar arbatos – kapučino skonis puikiai dera su karštais gėrimais, jei per pertrauką norisi ko nors saldaus.

Vis dėlto verta atsižvelgti: 32 g – nedidelė porcija, ir jei ilgai nevalgėte, vieno batonėlio gali nepakakti visaverčiam sotumui. Tokiu atveju jį geriau derinti su kitu maistu, o ne tikėtis, kad jis pakeis valgį.