Kada patogiausia valgyti šiuos sausainius?

Viena 55 g pakuotė — tai kompaktiškas užkandis, patogus esant ne namuose. Dažniausiai toks formatas pasirenkamas:

• Biure ar mokslų metu — kaip alternatyva įprastiems batonėliams ir sausainiams iš automato ar bufeto.
• Kelyje ar išvykoje — kai nėra galimybės normaliai pavalgyti, o užkąsti reikia.
• Po treniruotės — kaip greitas baltymų šaltinis patogia forma, jei nėra galimybės iš karto pasigaminti maisto.
• Tarp pagrindinių valgymų — kai iki kitų pietų ar vakarienės dar toli, o alkis jau jaučiamas.

Svarbu suprasti, kad tai desertas, o ne visavertis valgis. Jis gerai papildo racioną, bet nepakeičia pusryčių, pietų ar vakarienės. Jei geriate arbatą ar kavą, sausainiai su suflė įdaru ir šokolado glajumi logiškai tinka tam momentui vietoj įprastų kepinių.