Kada geriausia tepti gelį ir kaip tai daryti teisingai?

Optimalus laikas tepti — vakaras: po dušo, po darbo dienos ar po ilgo pasivaikščiojimo, kai kojose jau susikaupė nuovargis. Karštuoju sezonu ar po kelionių gelį galima naudoti ir dienos viduryje — mentolis suteikia ryškų vėsinantį poveikį, kuris greitai sumažina sunkumo pojūtį.

Keli praktiniai momentai:

• Oda turi būti švari ir sausa. Tepti ant drėgnos odos po dušo galima, tačiau lengvai nusausinus odą rankšluosčiu gelis geriau kontaktuoja su oda.
• Masažinių judesių kryptis — iš apačios į viršų, nuo pėdos link blauzdos. Tai atitinka veninio nutekėjimo kryptį ir daro procedūrą malonesnę.
• Kiekis. Gelio tekstūra lengva, jis greitai pasiskirsto, todėl didelio kiekio nereikia — pakanka plono tolygaus sluoksnio.
• Užtepę leiskite geliui susigerti 3–5 minutes, prieš mūvėdami kojines ar eidami gulti. Tai ypač svarbu dėl mentolio: jis dar kelias minutes po tepimo toliau teikia vėsinantį pojūtį.

Jei gelį naudojate kursais, patogiausia įtraukti jį į vakaro priežiūrą kaip baigiamąjį žingsnį — po drėkinimo arba vietoj jo blauzdų ir pėdų srityje.