Kada geriau vartoti kapsules — rytą ar vakare?

Nervobalans Control sudėtyje yra skirtingų savybių komponentų, todėl vartojimo laiką verta rinktis sąmoningai.

Jei pagrindinis uždavinys — palaikyti tolygų tonusą dienos metu intensyviai dirbant, mokantis ar esant dažniems terminams, logiškiau gali būti vartoti pirmoje dienos pusėje. Rausvoji rodiolė kaip adaptogenas veikia būtent atsparumo krūviams, o ne atsipalaidavimo kryptimi, todėl kai kuriems žmonėms šio komponento vartojimas vakare netinka.

Jei pagrindinis tikslas — lengviau persijungti vakare ir paleisti mintis po įtemptos dienos, melisa ir ramunėlė tradiciškai naudojamos būtent tokiame kontekste, todėl vartoti antroje dienos pusėje ar prieš miegą gali būti tinkamiau.

Rekomenduojama dozė — 1 kapsulė per dieną; sunkiai užmiegant ar esant miego sutrikimų — 2 kapsulės prieš miegą. Rekomenduojamo kiekio viršyti nereikėtų. Jei vartojate kitus preparatus ar papildus, kuriuose yra magnio ar B grupės vitaminų, prasminga pasitarti su specialistu, kad neviršytumėte paros normų.