Pagal gamintojo aprašymą kaip maisto papildą vartokite po dvi kapsules per dieną, užgerdami vandeniu; rekomenduojama vartoti su maistu — geresniam įsisavinimui. Paros laikas, kurso trukmė ir pertraukų poreikis prekės kortelėje nenurodyti.
Bendra rekomendacija (ne gamintojo nurodymas): kapsules paprasčiau vartoti kiekvieną dieną tuo pačiu paros metu, kad nepraleistumėte dozės; dėl kurso trukmės ir pertraukų geriau pasitarti su specialistu, ypač jei vartojate kitus vaistus ar maisto papildus. Neviršykite rekomenduojamos dozės.