Kada geriausia vartoti šias kapsules ir ar yra apribojimų?

Papildą patogu vartoti nesubalansuotos mitybos laikotarpiais, dažnų kelionių, aktyvių treniruočių ar padidėjusio krūvio metu — tai yra tada, kai racionas nepilnai patenkina vitamino C poreikį. Tai nėra įvairios mitybos pakaitalas, o jos papildymas.

Žmonėms su jautriu skrandžiu rekomenduojama vitaminą C vartoti su maistu: askorbo rūgštis tuščiu skrandžiu gali sukelti diskomfortą.

Prieš vartojimą verta pasitarti su specialistu, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, turite polinkį į inkstų akmenis, arba vartojate kokius nors vaistus — didelėmis dozėmis vitaminas C gali veikti kai kurių preparatų įsisavinimą ir veikimą.

Papildas nėra skirtas ligoms diagnozuoti, gydyti ar jų profilaktikai.