Kada geriau vartoti AEvit Mirrolla – ir kodėl prieš tai svarbu pavalgyti?

Vitaminai A ir E – riebaluose tirpūs junginiai. Tai reiškia, kad jiems pasisavinti žarnyne reikia riebalų iš maisto: kartu su riebalų rūgštimis jie įsiterpia į miceles ir tik tokiu pavidalu patenka į kraujotaką. Vartojant kapsulę nevalgius arba su maistu, kuriame beveik nėra riebalų (pavyzdžiui, su vaisiumi ar stikline vandens), pasisavinimas gerokai sumažėja.

Optimalu vartoti AEvit Mirrolla pagrindinio valgio metu, kai maiste yra bent nedidelis riebalų kiekis: tai gali būti pusryčiai su kiaušiniu ar avokadu, pietūs su mėsa ar žuvimi, vakarienė su augaliniu aliejumi patiekale. Pakanka vidutinio riebalų kiekio – specialiai valgyti ko nors riebaus nereikia.

Kalbant apie paros laiką, griežtų apribojimų nėra: rytas, diena ar vakaras – esminio skirtumo nėra. Patogiau vartojimą susieti su tuo valgymu, kuris jūsų dienotvarkėje pastoviausias, kad nepraleistumėte kapsulių.

Preparatą reikėtų laikyti sausoje vietoje, saugant nuo tiesioginės šviesos ir šilumos, – riebaluose tirpūs vitaminai jautrūs oksidacijai veikiami šviesos ir aukštos temperatūros.