Kada geriausia gerti šį šotą ir kaip jį įtraukti į kasdienį racioną?

Griežtų taisyklių nėra: šotą galima gerti bet kuriuo patogiu metu. Vis dėlto yra keli scenarijai, kai jis į racioną įsilieja natūraliausiai.

• Rytą — kaip pusryčių dalis arba vietoj saldaus gėrimo. Citrusinis ir aštrus skonis atrodo gaivinantis, be to, neapsunkina skrandžio.
• Dienos viduryje — jei norisi ko nors gaivaus, bet be pridėtinio cukraus.
• Po valgio — jei jums patinka šildantys, aštrūs skonio atspalviai: Azijos kulinarinėje kultūroje ciberžolė tradiciškai naudojama būtent tokiame kontekste.

Ciberžolė jau seniai naudojama Azijos kulinarinėse tradicijose — kaip prieskonis ir kaip gėrimų ingredientas. Paruošto šoto formatas palengvina jos įtraukimą į racioną: nereikia patiems ruošti mišinio ar dėti prieskonių į patiekalus.

Esant padidėjusiam jautrumui ar individualiam netoleravimui mandarinams ar ciberžolei, gėrimo nevartojama, o pasireiškus alerginei reakcijai vartojimas nutraukiamas ir kreipiamasi į gydytoją. Sergant lėtinėmis ligomis, nėštumo, žindymo laikotarpiu ar vartojant vaistus, prieš reguliarų vartojimą verta pasitarti su specialistu. Tai maisto produktas, o ne vaistas.