Kada ir kaip paprastai vartojama bijūnų tinktūra?

Vaistinio bijūno (Paeonia officinalis) tinktūra – skysta augalinė priemonė spirito pagrindu, kurios ekstrakto santykis 1:10. Ją paprastai renkamasi ne kaip kasdienį papildą „dėl viso pikto“, o konkrečiais laikotarpiais: įtemptomis darbo savaitėmis, sesijų metu, artėjant terminams, didelio emocinio krūvio dienomis arba kai vakare sunku persijungti į poilsį.

Prieš vartojant lašai praskiedžiami nedideliame vandens kiekyje – spirito pagrindas greitai paskirsto ekstraktą skystyje. Konkrečią dozę ir vartojimo schemą gamintojas nurodo ant pakuotės: vadovaukitės ja, o ne bendromis rekomendacijomis iš interneto, nes skirtingų tinktūrų koncentracija gali skirtis.

Tokio profilio augalinės priemonės paprastai neduoda momentinio poveikio – jos vartojamos kursu, suteikiant organizmui laiko prisitaikyti. Jei po protingo laiko nepastebite jokių savijautos pokyčių, verta situaciją aptarti su specialistu, o ne savavališkai didinti dozę.

Dėl etanolio tinktūra netinka vartoti vairuojant, situacijose, kai alkoholis nepageidautinas dėl medicininių ar kitų priežasčių, taip pat vaikams. Prieš vartodami nėštumo ar žindymo laikotarpiu, vartodami raminamuosius preparatus ar esant padidėjusiam jautrumui alkoholiui, pasitarkite su gydytoju.