Kam prieš vartojant šį kompleksą verta pasitarti su specialistu?

Daugumai sveikų suaugusiųjų kalcio ir magnio kompleksas – įprastas mitybos papildas. Etiketėje patariama prieš vartojant pasitarti su gydytoju, o kai kuriais atvejais tai ypač svarbu.

• Nėštumas ir žindymas. Etiketėje nėštumas ir žindymas nurodyti kaip kontraindikacijos, kaip ir individualus netoleravimas sudedamosioms dalims, todėl šiais laikotarpiais kompleksas nevartojamas.
• Polinkis į inkstų akmenų susidarymą. Per didelis kalcio kiekis iš papildų gali būti nepageidaujamas esant kai kurioms šlapimo akmenligės rūšims.
• Vaistų vartojimas. Kalcis ir magnis gali paveikti kai kurių vaistų – ypač tam tikrų antibiotikų ir kaulinio audinio preparatų – įsisavinimą. Specialistas padės tinkamai išdėstyti vartojimo laiką ar įvertinti suderinamumą.
• Kiti mineralų kompleksai racione. Jei jau vartojate multivitaminų ar atskirų papildų su kalciu ir magniu, svarbu neviršyti bendro šių mineralų paros kiekio.
• Inkstų ligos ar kalcio apykaitos sutrikimai. Esant tokioms būklėms, papildomai vartoti mineralus galima tik prižiūrint gydytojui.

Kitais išvardytais atvejais papildas savaime nėra kontraindikuotinas, tačiau sprendimą dėl vartojimo, dozės ir kurso trukmės geriau priimti kartu su gydytoju ar vaistininku. Vaikams kompleksas duodamas tik nuo 12 metų, o kadangi jo pagrindas – kiaušinių lukštai, esant alergijai kiaušiniams jis netinka.