Kokiais vitaminais ir mineralais praturtintas batonėlis ir kam jie reikalingi?

Be skonio, batonėlis papildomai praturtintas vitaminais ir mineralais. Sudėtyje nurodyti:

• B grupės vitaminai
• Vitaminas C
• Folio rūgštis
• Geležis

Paprastai tariant, tokie komponentai dalyvauja medžiagų apykaitoje ir padeda organizmui panaudoti su maistu gaunamą energiją. Jų pridėjimas reiškia, kad saldus užkandis turi šiek tiek daugiau maistinės vertės nei įprastas nepraturtintas saldainis.

Produktas gali būti tinkamas didelio užimtumo, nereguliarios mitybos ar vienodo valgiaraščio laikotarpiais — kaip nedidelis raciono papildymas. Vis dėlto svarbu suprasti: batonėlis nepakeičia visaverčio valgio ir nėra šaltinis, visiškai padengiantis paros poreikį šioms medžiagoms. Jis laikomas būtent labiau apgalvotu pasirinkimu tarp saldumynų, o ne papildu. Jei vartojate vitaminų ir mineralų kompleksus ar vaistus, esate nėščia, maitinate krūtimi ar turite lėtinių sveikatos sutrikimų, papildomo vitaminų ir mineralų gavimo klausimą verta aptarti su specialistu.