Kaip vartoti VITATEKA šaltalankių aliejų per burną ir su kuo jį galima derinti?

VITATEKA Astelpajuõli 100 ml skirtas vartoti per burną ir naudoti išoriškai. Per burną jį galima vartoti tiesiai iš šaukšto arba sumaišyti su jogurtu, koše, varške ar kita nedidele šalto maisto porcija. Saulėgrąžų aliejaus pagrindas suteikia švelnesnį skonį, o skystoji forma leidžia apsieiti be kapsulių. Į karštus patiekalus aliejaus dėti neverta: stipriai kaitinami aliejai keičia skonį ir savybes, todėl praktiškiau jį naudoti jau paruoštame maiste.

Sudėtyje yra omega-3, omega-6, omega-9 ir omega-7 riebalų rūgščių, taip pat karotinoidų, vitamino E ir flavonoidų. Ryškų oranžinį aliejaus atspalvį lemia karotinoidai, įskaitant beta karoteną. Tokį aliejų galima laikyti įprastos mitybos papildymu, o ne įvairios mitybos pakaitalu.

Jei anksčiau aliejaus nevartojote arba žinote, kad jūsų skrandis jautrus, protinga pirmiausia aptarti vartojimą su specialistu. Nėštumo, žindymo laikotarpiu, esant lėtinėms būklėms ar vartojant vaistus taip pat būtina iš anksto pasitarti su gydytoju.