Kaip teisingai paruošti šią arbatą ir kaip dažnai ją galima gerti?

TEAVIT Bronhiidi taimetee N20 supakuota į 20 pakelių, todėl ruošiant nereikia atmatuoti žolelių. Vienas pakelis užpilamas stikline (200 ml) verdančio vandens ir paliekamas pritraukti 5–10 minučių — kuo ilgiau pritraukiama, tuo ryškesnis žolelių skonis ir lengvas žaliosios arbatos sutraukiamumas.

Dėl pipirmėtės ir žaliosios arbatos gėrimas atrodo gaivus ir šiek tiek žvalinantis, o saldymedžio šaknis suteikia skoniui švelnumo ir saldumo be pridėtinio cukraus. Pagal norą galima įdėti šaukštelį medaus ar citrinos skiltelę — tai skonio reikalas ir mišinio pobūdžiui įtakos neturi.

Griežtos žolelių arbatos normos nėra, tačiau protinga ją laikyti šiltu gėrimu dienos metu, o ne priemone, kurią galima gerti „kiek tik nori“. Ypač tai pasakytina apie saldymedį: jo yra daugelyje gerklei skirtų žolelių mišinių, o ilgalaikis reguliarus jo vartojimas dideliais kiekiais nepageidautinas. Jei tokią arbatą geriate kasdien ir ilgą laiką, verta tai daryti saikingai ir vadovautis savijauta. Tai ne vaistas ir ne subalansuotos mitybos pakaitalas.