Kaip teisingai paruošti juodojo šeivamedžio uogų antpilą?

Juodojo šeivamedžio uogos naudojamos karštam antpilui ruošti: 1 valgomasis šaukštas uogų užpilamas 300 ml vandens, užvirinamas ir 10 minučių kaitinamas ant silpnos ugnies, tada atvėsinamas ir perkošiamas. Geriama po 100 ml 3 kartus per dieną praėjus 30 minučių po valgio.

Kadangi produktas vienkomponentis – tik šeivamedžio uogos, be kvapiųjų medžiagų ir saldiklių, – jį lengva pritaikyti pagal savo pageidavimus. Prie antpilo gerai tinka:

• Medus ar citrina – švelniam saldumui ar rūgštelei;
• Erškėtuogės – suteikia aitrumo ir sustiprina uogų skonį;
• Imbieras ar mėta – ryškesniam šildančiam ar gaiviam skonio atspalviui.

Toks formatas patogus tiems, kurie patys sudaro augalinius mišinius: šeivamedis tampa pagrindu, prie kurio pagal pageidavimą galima pridėti kitų žolelių. Gėrimas tinka arbatėlei namuose, taip pat termopuodeliui – skonis išlieka ir atvėsus.

Tai maisto produktas, o ne vaistas. Nėščiosioms ir vaikams iki 12 metų produktas kontraindikuotinas, žindančioms moterims – nerekomenduojamas; jei vartojate vaistų, prieš reguliariai vartojant geriau pasitarti su specialistu.