Kaip teisingai suplanuoti skysto kolageno vartojimo kursą?

Cartilagen Collagen skirtas kasdieniam reguliariam vartojimui, o ne vienkartiniam. Tai standartinė kolageno kompleksų logika: struktūriniai baltymai ir juos palaikantys vitaminai bei mineralai mityboje kaupiasi palaipsniui, todėl reguliarumas svarbesnis už vienkartinę dozę.

Pagal etiketę vartojama 50 ml (1 buteliukas) per dieną atskirai nuo valgio; kurso trukmė etiketėje nenurodyta. Nereikėtų viršyti rekomenduojamos paros dozės.

Keli bendri praktiniai patarimai, aktualūs skystiems kolageno papildams:

• Vartoti tuo pačiu paros metu – tai padeda nepraleisti vartojimo ir susiformuoti įprotį.
• Buteliukus laikyti nuo +5 iki +25 °C temperatūroje sausoje, tamsioje vietoje; vienas buteliukas – tai paros porcija, todėl atidarytą buteliuką patogiau išgerti iš karto.
• Derinti su visaverte mityba: vitaminas C iš acerolų ir sudėtyje esanti askorbo rūgštis jau palaiko kolageno sintezę, tačiau bendra mityba su pakankamu baltymų ir daržovių kiekiu sustiprina bet kurio papildo poveikį.

Jei vartojate kitus papildus su vitaminu D, cinku ar variu, verta susumuoti šių medžiagų paros kiekį, kad neviršytumėte rekomenduojamų normų.