Kaip įtraukti ašvagandą į kasdienį režimą ir kada tikėtis pirmųjų pojūčių?

Ašvagandą reikia vartoti reguliariai pagal instrukciją ant pakuotės.

Reguliarumas svarbesnis nei vienkartinė dozė. Papildo poveikis yra individualus ir negarantuotas.

Vartojimo laikas. Konkrečios dozavimo ir vartojimo laiko rekomendacijos nurodytos ant pakuotės — laikykitės jų.

Derinimas su gyvenimo būdu. Papildas nepakeičia subalansuotos mitybos ir sveiko gyvenimo būdo.

Jei vartojate vaistus, turite lėtinių būklių arba planuojate derinti ašvagandą su kitais augaliniais preparatais, būtina iš anksto pasitarti su specialistu. Produktas nevartojamas nėštumo ir maitinimo krūtimi metu.