Kaip teisingai įtraukti garciniją į dienos režimą ir su kuo ją derinti?

Pagal prekės kortelę rekomenduojamas kiekis suaugusiesiems yra 1–2 kapsulės vieną ar du kartus per dieną, tai yra nuo 1 iki 4 kapsulių per parą (500–2000 mg ekstrakto); rekomenduojamos paros dozės viršyti negalima. Vartojimo laikas valgio atžvilgiu ir derinimas su kitais maisto papildais prekės kortelėje nenurodyti. Gamintojas pažymi, kad maisto papildas nepakeičia visaverčio maitinimosi: svarbu laikytis subalansuotos mitybos ir gyventi sveikai.

Nenaudoti nėštumo ir žindymo metu bei esant padidėjusiam jautrumui sudedamosioms dalims; prieš vartojimą gamintojas rekomenduoja pasitarti su gydytoju. Bendra rekomendacija (ne gamintojo nurodymas): esant lėtinėms ligoms ar vartojant vaistus aptarkite suderinamumą su gydytoju. Laikyti sausoje, nuo šviesos apsaugotoje vietoje nuo +5 iki +25 °C temperatūroje, vaikams nepasiekiamoje vietoje.